Ошеломляюще, но это факт, что приблизительно 20 процентов абсолютно всех обыденных простудных болезней прогрессирует в жгучие летние дни. И до чего же становится обидно, когда на улице ярко солнышко светит, а у тебя постоянное чихание, горло першит, безостановочный кашель, из носа капает. Более того, что ни одно зимнее время без продолжительного ОРЗ, гриппа не обходиться, так зловредная простуда внезапно появляется о себе еще и в теплое время года. Согласно статистике, больше всего вариантов заболевания тонзиллитом, бронхитом, простудой, пневмонией приходится не на зиму, а как раз на лето. И, реально, непредсказуемые летние простуды тянутся длительнее зимних, так как в летнее время мы нередко беззаботно относимся к начавшейся болезни, веря, что она быстро пройдет сама, и нужное излечение начинаем со значительным запаздыванием.
Всем понятно, что в летнюю пору, как раз в сильную жару, очень просто простыть, как, к примеру, перекупавшись в водоеме, охладившись под вентилятором, належавшись на сквознячке, промочив ноги, измокнув под ливнем, злоупотребляя мороженным, студеными напитками.
Риск обрести летнюю простуду поднимается в одно мгновение из-за плавания в холодной водной стихии, квартирного ветра, съеденного в жару мороженого, неверного употребления кондиционера http://grippe.su/kompress-ot-kashlya.html. А к тому же имеется сырой купальный костюм, который не каждый раз возможно сразу переодеть, растворенные до конца окна в автомашине, кондиционер, во всю силу работающий, пока мы умиротворенно дремлем, формируя в одно и то же время удобство и опасный сквозняк.
А в курсе ли вы, что примерно 200-250 многообразных микроорганизмов могут вызвать простуду, которая, решительно, протекает, по большей части, на фоне резкого переохлаждения.
В палящий зной наше тело походит на очень горячую сковороду, поэтому являясь в родные пенаты либо на службу, рука самостоятельно тянется к охлажденному напитку или вкусненькому мороженому. И как же удобно рассесться под кондиционером и ощутить его прохладненькое, активное дуновенье. В роли мщения за таковое безрассудное поведение совсем скоро могут проступить специфические проявления простуды: першение в горле, рост температуры, головная боль, покашливание, ринит.
Как бы ни было в жилище знойно, рекомендуется помнить, что раскрытые окна по всему дому инициируют сквозняк, который славно, неощутимо охлаждает упарившийся организм, и данный перепад температур «крушит» наш организм и все зарабатывают простуду!
А отвертеться от летних простуд, на первый взгляд, совершенно нетрудно, ведь нужно просто-напросто не устраивать сквозняк, не плескаться в холодной воде, не злоупотреблять кондиционером, не пить прохладных напитков, не есть мороженое!
Однако это все в летнее время так несбыточно!
Возможно, понятно, подступить с другой точки зрения к этому вопросу, воспользовавшись советами медицинских работников.
Мороженное есть постепенно, небольшими порциями, напитки пить маленькими глоточками, несколько секунд задерживая их в ротовой полости.
Но когда внезапно показались основные, внезапные проявления простуды: покашливание, жжение в носоглотке, легкая заложенность носа, вялость, першение в горле — желательно безотлагательно приступать к интенсивному лечению — пить больше нагретой жидкости, очень часто полоскать горло, употреблять в пищу как можно больше разнообразных витаминизированных продуктов, в особенности, с витаминами С, Е, А. Эти и другие значимые витамины имеются в брокколи, моркови, черной смородине, крыжовнике, абрикосах, клубнике, печени, шпинате и прочие.
Повышайте иммунную систему как раз летом, не болейте, прислушайтесь к советам, ведь как только тепло, в обязательном порядке, следует толково, всласть гулять на свежем воздухе, загорать, ходить за грибами, купаться, но никогда не болеть!